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Rezeptideen

Kochinspirationen für dich und deine Liebsten

Linseneintopf mit Fenchel

(4 Portionen)

Zutaten:

75 g braune Linsen
2 Fenchelknollen
2 Möhren
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
2 EL Olivenöl
500 ml Gemüsebrühe
1 EL Tomatenmark
Pfeffer, Salz


Zubereitung:

Linsen über Nacht in Wasser einweichen. Den Fenchel putzen, waschen und in dünne Streifen schneiden. Fenchelgrün aufheben. Möhre schälen und würfeln. Zwiebel und Knoblauch schälen, fein würfeln und im heißen Öl andünsten. Fenchel und Möhren zugeben und mit der Gemüsebrühe ablöschen. Das Tomatenmark unterrühren und die Linsen zugeben. 20 Min. bei geringer Hitze dünsten. Mit Pfeffer und Salz würzen und mit fein gehacktem Fenchelgrün bestreut servieren.