MealPrepKISTE – einmal kochen, die ganze Woche entspannt essen
Einmal 60 Minuten kochen – wann es dir passt. Drei leckere Bio-Mahlzeiten für die nächsten Tage, kein tägliches Grübeln, kein Stress.
Ab 15. September 2026 liefern wir dir vier Wochen lang jede Woche eine Kiste mit frischen Bio-Zutaten – plus einer Rezeptkarte die die komplette Planung für dich übernimmt. Kein Grübeln was wohin geht, keine Mengenrechnerei, keine Reihenfolge im Kopf behalten. Du folgst einfach – 60 Minuten, alles parallel. Alle Zutaten halten problemlos mehrere Tage, du suchst dir deinen Moment selbst aus. Das Ergebnis: drei vollwertige Bio-Mahlzeiten die du danach in maximal 10 Minuten auf den Tisch bringst.
Einmal kochen, wann es passt · 100% Bio · regional · kein Kündigen nötig.
Die vier Wochen
- 🎃 Woche 1 · 15. September: Hokkaido – Lasagne · Mac and Cheese · Linsen-Suppe
- 🍠 Woche 2 · 22. September: Süßkartoffel – Burrito · Curry · Bowl
- 🥕 Woche 3 · 29. September: Rote Bete & Möhre – Pasta · Shakshuka · Chili sin Carne
- 🥬 Woche 4 · 6. Oktober: Porree & Kohl – Suppe · Frittata · Pfanne
Das Special endet nach Woche 4 (10. Oktober 2026) automatisch.
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🎃 Ein Kürbis, drei Gerichte
Den Anfang macht der Hokkaido aus eigenem Bioland-Anbau. Kein Schälen, kein Aufwand – Schale dran lassen, würfeln, alles in den Ofen. Während er röstet läuft die Linsen-Suppe auf dem Herd. 60 Minuten später stehen drei Mahlzeiten bereit – egal an welchem Tag du es angehst.
🍝 Gemüselasagne mit Kürbis & Grünkohl
Geschichtet, mit Sahne und Reibekäse – schmeckt am nächsten Tag noch besser. Hält 4 Tage.
🧀 Kürbis-Mac and Cheese
Gerösteter Kürbis cremig püriert mit Kokosmilch und Käse – das Lieblingsessen der Kinder. Hält 3 Tage.
🥣 Kürbis-Linsen-Suppe
Mit Möhren, Ingwer und Kurkuma – wärmt von innen, lässt sich einfrieren. Hält 4 Tage.
Grünkohl waschen, trocken schleudern, in luftdichten Behälter in den Kühlschrank – hält problemlos mehrere Tage!
Rote Linsen – Rest wird in Woche 2 für das Curry gebraucht.
Knoblauch – Rest hält Wochen bei Zimmertemperatur.
Nächste Woche: Süßkartoffel – Burrito, Curry und Bowl. 🍠