FourSparta ist ein herzhaft marinierter Bio-Tempeh aus Süßlupinen und gelben Erbsen, ganz ohne Soja als Zutat. Die großzügige Kräuter Knoblauch Marinade sorgt für ein rundes, aromatisches Geschmackserlebnis und einen herrlich saftigen Biss.

Kein Marinieren, kein Warten. Schneide den Tempeh einfach in Würfel oder Scheiben und brate ihn mit etwas Öl goldbraun. So wird er außen knusprig und bleibt innen angenehm saftig.

FourSparta passt perfekt zu Bowls, Wraps, Salaten, Kartoffelgerichten und schnellen Gemüsepfannen. Er schmeckt auch kalt, zum Beispiel als Aufschnitt, im Sandwich oder als praktischer Proteinbegleiter für unterwegs und auf langen Fahrten.

Nährwertangaben je 100 g:

Energie: 813 kJ / 194 kcal
Fett: 7,2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,6 g
Kohlenhydrate: 5,9 g
davon Zucker: 3,1 g
Ballaststoffe: 8,1 g
Eiweiß: 19,0 g

Zubereitung:

🔪 Schneiden: in Scheiben oder Würfel.

🍳 Anbraten: mit etwas Öl 4–6 Min. goldbraun braten. (8 Minuten im Airfryer)

🥗 Servieren: als Topping, Füllung oder „Hauptdarsteller“ im Gericht.

✨ Tipp: am Ende mit etwas Sauce/Glaze finishen.

Zutaten: 
Gekochte SÜSSLUPINEN (76 %)*, Marinade (Sonnenblumenöl*, Tamari* [Wasser, Kichererbsen*, Salz], getrockneter Reissirup*, Gewürze*, SENF*, Salz), Gekochte Gelbe Erbsen (9 %)*, Starterkultur (Rhizopus).
*aus kontrolliert biologischem Anbau

Kann Spuren von SELLERIE und SOJA enthalten.

Lagerungshinweise: Ungeöffnet unter 25°C lagern. Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 2 Tagen verbrauchen.