fourTaste
Stk
€
21,95
/kg
Tempeh Natur 200 g
Herkunft Deutschland 200 g Qualität: EG-Bio
4,39
€
pro Stk
Der Naked Hero ist deine leere Leinwand für richtig gutes Essen: mild-nussig, angenehm herzhaft und mit dem typischen saftigen Tempeh-Biss, der außen knusprig wird, wenn du ihn anbrätst. Ob asiatisch, mediterran oder ganz simpel mit Salz, Pfeffer und Zitrone – dieser Bio-Tempeh macht alles mit. Ideal für Bowls, Wraps, Salate oder als „Protein-Upgrade“ in deiner Feierabendpfanne.
Nährwertangaben je 100 g:
Brennwert 635 kJ (151 kcal)
4,4 g Fett (davon 3,2 g gesättigte Fettsäuren)
5,6 g Kohlenhydrate (davon 0,7 g Zucker)
22 g Eiweiß
0 g Salz
Zubereitung:
🔪 Schneiden: in Scheiben oder Würfel.
🧂 Würzen/Marinieren: nimmt Marinaden perfekt an (z. B. Tamari + Limette + Knoblauch).
🍳 Anbraten: mit etwas Öl 4–6 Min. goldbraun wenden. 8 Minuten bei 150 °C im Airfryer
🥣 Servieren: Bowl, Wrap, Salat oder Pfanne – fertig.
Zutaten:
Gekochte SÜSSLUPINEN (90 %)*, Gekochte Gelbe Erbsen (10 %)*, Starterkultur (Rhizopus).
*aus kontrolliert biologischem Anbau
Lagerungshinweise: Ungeöffnet unter 25°C lagern. Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 2 Tagen verbrauchen.