Veganes Austernseitling Gyros
Veganes Gyros aus Austernseitlingen:
Zutaten:
- 500 g Austernseitlinge
- 2 EL Olivenöl
- 2 TL Sonnentor Adios Salz Mediterran
- 1 kleine Zwiebel
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Anleitung:
- Die Austernseitlinge in dünnen Streifen zupfen.
- Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und die Austernseitlinge ohne Öl hinzufügen.
- In einer Schüssel Olivenöl mit der Gewürzmischung, Salz und Pfeffer vermengen.
- Die Zwiebel in Ringe schneiden.
- Sobald die Austernseitlinge schön angeröstet und leicht gebräunt sind, die Öl-Gewürz-Mischung und die Zwiebelringe in die Pfanne geben und etwa 3-4 Minuten weiterbraten, bis sie goldbraun und knusprig sind.
Krautsalat:
Zutaten:
- 1/2 Kopf Weißkohl, fein in streifen geschnitten/gehobelt
- 140 g SUUR Kimchi-Style
- 2 EL Apfelessig
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL Senf
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Anleitung:
- Den Weißkohl und das fermentierte Kimchi-Style Kraut in eine große Schüssel geben.
- In einer kleinen Schüssel Apfelessig, Olivenöl, Senf, Salz und Pfeffer vermengen, um das Dressing zuzubereiten.
- Das Dressing über den Kohl gießen und gut vermischen, bis alles gleichmäßig verteilt ist. Am Besten 1-2 Stunden ziehen lassen.
Soja-Tzatziki:
Zutaten:
- 1 Tasse Sojajoghurt
- 1/2 Gurke, grob gehobelt.
- 1 Knoblauchzehe, gehackt
- 1 EL Olivenöl
- 1 EL frischer Zitronensaft
- 1 TL frischer Dill, gehackt
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Anleitung:
- Den Sojajoghurt in eine Schüssel geben.
- Die Gurke, Knoblauch, Olivenöl, Zitronensaft, Dill, Salz und Pfeffer hinzufügen und gut vermischen.
- Für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen, damit sich die Aromen verbinden.
Serviere das vegane Gyros zusammen mit dem Krautsalat, Reis (oder Kritharaki) und dem Soja-Tzatziki. Guten Appetit!
Veganes Austernseitling Gyros
29,95 € pro kg.
Sonnentor
Adios Salz Mediterran 50 g
4,19 € pro Stk.
50 g
4,95 € pro Stk.
230 g
4,95 € pro kg.
ab 6 Stk günstiger
ab 6 Stk
2,39 € pro Stk.
€ 2,59
€
2,59
pro {{0}}
3,50 € pro Stk.
ca. 1,76 € pro Stk..
ca.
88g
3,95 € pro kg.
5,80 € pro kg.
1,75 € pro Stk.
500 g
3,59 € pro Stk.
50 g
16,79 € pro Stk.
0,5 l
ca. 1,25 € pro Stk..
ca.
140g
3,15 € pro Stk.
15 g
3,39 € pro Stk.
250 g